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IL gesto della pedalata è la base per chiunque utilizzi una bici, sia per gli spostamenti quotidiani che per allenamento. I motivi per...


Il DOLORE ALLA MANI IN MTB , ISTRUZIONI PER L'USO
Spesso durante lunghe discese è necessario fermarsi perchè il dolore alle mani impedisce di proseguire. Nella pratica quotidiana sovente...


Perché allenare braccia e spalle per guidare una MTB, ne parlo su Moto.it
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Terza puntata dei tutorial sull'allenamento per Moto.it
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Seconda puntata dei tutorial sull'allenamento in MTB per Moto.it
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Primo tutorial sulla preparazione per la MTB pubblicato su moto.it
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Cos'è la sciatica?
La sciatica è un'affezione della colonna molto comune e invalidante, scopriamo assieme di che cosa si tratta e come prevenirla