

L'importanza dell'idratazione nello sport
Soprattutto in estate è bene idratarsi in modo corretto e costante, ne parlo in questo articolo pubblicato da Moto.it


L'importanza di una pedalata agile
IL gesto della pedalata è la base per chiunque utilizzi una bici, sia per gli spostamenti quotidiani che per allenamento. I motivi per...


Il DOLORE ALLA MANI IN MTB , ISTRUZIONI PER L'USO
Spesso durante lunghe discese è necessario fermarsi perchè il dolore alle mani impedisce di proseguire. Nella pratica quotidiana sovente...


Perché allenare braccia e spalle per guidare una MTB, ne parlo su Moto.it
QUI l'articolo completo


Terza puntata dei tutorial sull'allenamento per Moto.it
QUI l'articolo completo


Seconda puntata dei tutorial sull'allenamento in MTB per Moto.it
QUI l'articolo completo