Come impostare la prima seduta di ginnastica posturale
La ginnastica posturale รจ una pratica utile per prevenire l'insorgere di dolori alla schiena, ma come si imposta la prima seduta?
Seconda puntata dei tutorial sull'allenamento in MTB per Moto.it
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Cos'รจ la sciatica?
La sciatica รจ un'affezione della colonna molto comune e invalidante, scopriamo assieme di che cosa si tratta e come prevenirla
