Come impostare la prima seduta di ginnastica posturale
La ginnastica posturale è una pratica utile per prevenire l'insorgere di dolori alla schiena, ma come si imposta la prima seduta?
Parte il nuovo corso di ginnastica posturale 2021-22
Il 23 settembre riparte il corso di ginnastica posturale. Un'opportunità per riequilibrare il proprio corpo, ridurre le tensioni anomale...
Seconda puntata dei tutorial sull'allenamento in MTB per Moto.it
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Cos'è la sciatica?
La sciatica è un'affezione della colonna molto comune e invalidante, scopriamo assieme di che cosa si tratta e come prevenirla
La sindrome del piriforme
Una problematica spesso si confonde con la sciatalgia, andiamo a vedere di cosa si tratta e come prevenirne l'insorgenza
