Come impostare la prima seduta di ginnastica posturale
La ginnastica posturale รจ una pratica utile per prevenire l'insorgere di dolori alla schiena, ma come si imposta la prima seduta?
Parte il nuovo corso di ginnastica posturale 2021-22
Il 23 settembre riparte il corso di ginnastica posturale. Un'opportunitร per riequilibrare il proprio corpo, ridurre le tensioni anomale...
Seconda puntata dei tutorial sull'allenamento in MTB per Moto.it
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Cos'รจ la sciatica?
La sciatica รจ un'affezione della colonna molto comune e invalidante, scopriamo assieme di che cosa si tratta e come prevenirla
La sindrome del piriforme
Una problematica spesso si confonde con la sciatalgia, andiamo a vedere di cosa si tratta e come prevenirne l'insorgenza
