“Scopri 3 esercizi semplici e veloci per ridurre il mal di schiena: stretching del piriforme, ischiocrurali e mobilità dorsale e pettorale.”

Misurare in modo oggettivo un trattamento è fondamentale per risolvere problemi muscolari

Proteggere la propria schiena è molto importane per il benessere generale del corpo. Qui vi consiglio alcuni semplici esercizi da eseguire a