LA GINNASTICA POSTURALE

solo attraverso una corretta postura è possibile prevenire l'insorgere del mal di schiena. 

Grazie a programmi personalizzati è possibile realizzare progetti 'sartoriali' che mettano al centro le esigenze della singola persona per riuscire così a ottenere il massimo dei risultati. 

COSA SI INTENDE PER GINNASTICA POSTURALE

E' un mix di esercizi che vanno a stimolare diverse caratteristiche del nostro copro, si va da movimenti che migliorano l'equilibrio e la coordinazione  attività che tonificano la muscolatura in modo preciso, il tutto con un piano di lavoro progressivo dove i carichi e la complessità degli esercizi crescono con la persona