

Cos'è la sciatica?
La sciatica è un'affezione della colonna molto comune e invalidante, scopriamo assieme di che cosa si tratta e come prevenirla


La sindrome del piriforme
Una problematica spesso si confonde con la sciatalgia, andiamo a vedere di cosa si tratta e come prevenirne l'insorgenza


L'IMPORTANZA DELLA STRETCHING
Gli esercizi di stretching sono molto utii per migliorare il recupero del nostro fisico,


QUANDO IL BACINO SI BLOCCA
Il blocco del bacino è spesso la causa iniziale di lombalgie e dolore al comparto muscoalre del gluteo


COSE’ UNA DISCOPATIA
La discopatia è la prima patologia a carico della colonna vertebrale


A cosa serve un'analisi posturale
l'analisi posturale è fondamentale per un approccio manipolativo, evidenzia deficit muscolari, vizi posizione statica e di quella...


ALLENARSI COME UN NAVY SEALS
Il trx è un attrezzo valido peri lavori a corpo libero. Utilizzato da tempo dalle forze speciali statunitensi, il può essere utilizzato...









































