

LO STRAPPO MUSCOLARE
COS'È' UNO STRAPPO Lo strappo, o distrazione muscolare è una lesione grave che causa la rottura di parte delle fibre che compongono il muscolo. Generalmente è causata da un'eccessiva sollecitazione ed è piuttosto frequente in ambito sportivo Spesso gli strappi muscolari avvengono in condizioni di scarso allenamento o quando il muscolo è particolarmente stanco o impreparato a sostenere lo sforzo. Le sedi maggiormente colpite sono gli arti, raramente si riscontrano strappi musc


COME AFFRONTARE IL MAL DI SCHIENA
Il mal di schiena è un affezione che colpisce almeno una volta nella vita l’80% circa della popolazione. Tralasciando quelle più gravi, le cause scatenanti possono essere diverse, molte sono di tipo degenerativo, altre legate ad uno stile di vita sedentario o a posture errate. Ma cosa accade al nostro corpo quando compare il dolore nella regione lombare? La sintomatologia dolorosa che noi avvertiamo è quasi sempre legata a spasmi dalla muscolatura lombare in risposta a una re