LO STIRAMENTO MUSCOLARE Lo stiramento muscolare (detto anche elongazione muscolare) è un infortunio comune nella pratica sportiva); se consideriamo i quattro livelli di classificazione delle lesioni muscolari, lo stiramento è compreso fra la contrattura e la distrazione muscolare. Livello 0: contrattura muscolare Livello 1: stiramento muscolare (anche elongazione muscolare) Livello 2 stiramento Livello 3: distrazione muscolare Livello 4: strappo muscolare. Da questa classific

COS’E’ UNA CONTRATTURA MUSCOLARE Definizione: Si dice di una Contrattura muscolare una contrazione involontaria, insistente e dolorosa di uno o più muscoli scheletrici. Il muscolo coinvolto si presenta rigido e l'ipertonia delle fibre muscolari è apprezzabile al tatto. Cause: La contrattura è un atto difensivo che insorge quando il tessuto muscolare viene sollecitato oltre il suo limite di sopportazione fisiologico. L'eccessivo carico innesca un meccanismo di difesa che porta